Spinning GroepslesSpinning

Spinning is een effectieve work-out voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Er zijn elke week nieuwe, gevarieerde freestyle-lessen, waarin krachttraining, duurtraining, hersteltraining, intervaltraining of een combinatie daarvan aan bod komen. Spinning heeft het hoogste calorieverbruik per tijdseenheid en maakt zo een einde aan vet op buik, billen en benen. De spinningzaal is voorzien van klimaatbeheersing waardoor de temperatuur altijd aangenaam is.

Geen zin in een groepsles, maar wel zin om begeleid te zijn met je eigen training? Dat is mogelijk met een Personal Trainer van Fitness Zuidas.

Like ons Facebook pagina en blijf op de hoogte van alle aanbiedingen, nieuwe lessen en veel videos!