Body Bal

Body Bal is een Total body workout, waarbij gebruik gemaakt wordt van grote Swiss evenwichtsballen. Dit geeft de les een extra uitdagend karakter. De buikspieren en rompstabiliteit vormen de basis voor alle oefeningen die aan bod komen tijdens deze les. Zo wordt op een leuke en dynamische manier de hele core versterkt. Deze les is daarom perfect voor het verbeteren van de balans, het voorkómen van blessures en het naar je zin hebben.

Geen zin in een groepsles, maar wel zin om begeleid te zijn met je eigen training? Dat is mogelijk met een Personal Trainer van Fitness Zuidas.

PROEFLES?

Als je nog geen lid bent van Fitness Zuidas kun je een proefles nemen voor €5,00 en ervaar zelf de kick van sporten bij Fitness Zuidas!
En als je lid wordt krijg je de €5,00 van de proefles weer terug.